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Itinerario in Cilento, tra storia, natura e buona tavola

Itinerario in Cilento, tra storia, natura e buona tavola

Il Cilento è un terra che ti conquista per i colori, la storia, la natura e l’ospitalità dei suoi abitanti. Seguitemi e vi innamorerete anche a voi. C’è chi ha il mal d’Africa, chi ama le Maldive o gli atolli nel Pacifico e poi c’è chi invece come me, ama scoprire...
La Dieta Mediterranea: come è nata e cos’è

La Dieta Mediterranea: come è nata e cos’è

Cilento dove Ancel Keys ha studiato la Dieta Mediterranea. Scoprite dove e che cosa è. Del Cilento vi ho parlato già in diverse occasioni, ma quello che non vi ho ancora detto è che è dal 2010 è Patrimonio Unesco per la Dieta Mediterranea perchè luogo ricco di storia...
Nordic Walking: cos’è e dove si pratica

Nordic Walking: cos’è e dove si pratica

Si chiama camminata nordica o meglio conosciuta come Nordic Walking e sta spopolando in tutta la Penisola. Scopriamo che cos’è, come e cosa serve per praticarlo. C’è un nuovo modo di camminare e stare all’aria aperta, beneficiando dell’attività fisica: si...
Pollica: un angolo nascosto nel Cilento

Pollica: un angolo nascosto nel Cilento

Sembra di tornare indietro di cinquanta anni, un Italia ancora pulita, dove poter dormire con la porta di casa aperta senza correre alcun pericolo. Pollica (SA) è l’angolo nascosto che vi racconto nelle prossime righe. Pollica è un comune di circa 2500 abitanti...
Castellabate (SA) : qui non si muore

Castellabate (SA) : qui non si muore

Patrimonio mondiale dell’umanità  Castellabate è anche uno dei borghi più belli d’Italia.  Scopritelo nelle prossime righe. Arroccato su una collina a 280 metri sul livello del mare, in una posizione affascinante che domina la costa e che si estende tra i...